8020運動

こんにちは、グルメ研究家のキドです。

毎日おいしく食事するために、歯のメンテナンスは欠かせません。

今朝も、

詰め物が外れた虫歯の跡を治してもらいに近所の歯医者さんに行きました。

２週間前に型を取ってもらい、

今日、そのはめ込み作業です。

治療してくれたのが、これまでの腕利き美人女性衛生士の方ではなくて、

卓球の石川佳純選手のような方でした。

これがまた、お上手で仕上げはいつものイケメン男性の医師でしたけど、

歯が元通りになったのも合わせて二重に嬉しかったです。

で、

待合室でモニターを見ていると、

8020運動というのがあるらしくて、

８０歳で自分の歯20本を残しましょ、ということでした。

幸い、虫歯には滅多にならない体質で、

６３歳の今でも全ての歯はオリジナル。

朝夕の電動歯ブラシによる歯磨きはもちろん、

夜のフロス、

寝る前のマウスウォッシュに加えて、

３ヶ月に一回の歯垢除去。

まあ、

これ以上できませんわ、というくらい今では徹底的なんですよ。

死ぬまで食べ続けたいですもんね。

というわけで、

8020といわず、

8028を目指してるんで、

佳純ちゃんよろしくね。

こちらの応援クリックをお願いします。

　　　　　　　　↓